Voy a empezar con la verdad:
Hubo momentos en que me sentí incómoda, hasta con vergüenza, por pensar en un ex. No porque lo quería de vuelta—honestly, I didn’t—but porque en momentos de inseguridad o cuando no me sentía vista en mi relación, mi mente se iba allí.
Recordaba cómo mis exes me hacían sentir deseada, sexy, visible.
No era comparación. No era nostalgia. Era más como si mi mente buscara pruebas de que todavía era deseable cuando en el presente no lo sentía. Y me tuve que preguntar: ¿qué dice eso de mí?
Con el tiempo entendí: todavía había cosas no resueltas. Viejas memorias que no había soltado. Y lo peor fue darme cuenta de cuánta energía estaba perdiendo en un fantasma que ya no existía.
Ahora, con crecimiento y tiempo, esas ilusiones se limpian. Si pudiera hablar con mi yo más joven, le diría: focus on what’s real right now. Deja de obsesionarte con el pasado o preocuparte por el futuro. Lo único que importa es cómo te presentas hoy.
🔥 Preguntas Para Reflexionar
- ¿Qué aprendí realmente de mis relaciones pasadas?
- ¿Qué patrones tóxicos traje conmigo?
- ¿Cómo afecta pensar en mi ex a mi relación actual?
- ¿Qué vacío estoy intentando llenar?
- ¿Creo de verdad que merezco felicidad ahora?
- ¿Estoy comparando injustamente a mi pareja con mi ex?
- ¿Qué heridas sigo cargando del pasado?
- ¿Puedo hablar de mi pasado sin destruir mi presente?
- ¿Qué pasos concretos puedo tomar para soltar?
- ¿Estoy lista para perdonarme a mí misma y a ellos?
🪷 Recordatorio
Si pasas demasiado tiempo en el pasado, no estás viviendo en el presente.
Los “what ifs” son peso muerto.
Las heridas sin sanar son cadenas.
Tu relación actual merece tu atención completa.
Heal or stay stuck—tan simple y tan difícil.
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💭 Reflexión: ¿Qué memoria o historia del pasado sabes que ya es tiempo de soltar?
(What memory do you know it’s time to release?)
Ovy's Moods 